Toate jocurile
Începător2+ jucători~10 min

Hipnoza Columbiană

Un jucător conduce cu palma deschisă ținută aproape de fața partenerului. Partenerul menține fața la o distanță fixă față de mână indiferent unde se deplasează. Un clasic Spolin pentru prezență fizică și grijă.

ÎncălzireFizicalitateConcentrarePentru începători

Despre

Hipnoza Columbiană (din Viola Spolin) este un exercițiu înșelător de simplu de prezență fizică, grijă și concentrare. Liderul este responsabil de întregul corp al partenerului prin poziția unei singure mâini. Cel care urmează trebuie să renunțe complet la controlul direcțional. În faza 'fără lider', exercițiul devine un studiu al fizicalității comune care informează direct lucrul de scenă în ansamblu.

Cum se joacă

  1. 1

    Stați în perechi. Liderul ține o mână ridicată cu palma spre partener, la aproximativ 15-20 cm de fața lui.

  2. 2

    Partenerul menține fața la exact acea distanță față de mână în orice moment — întregul corp ar trebui să se miște pentru a se acomoda poziției mâinii.

  3. 3

    Liderul se mișcă lent: în sus, lateral, aproape de sol, peste cap, prin întoarceri.

  4. 4

    După două minute, jucătorii schimbă rolurile.

  5. 5

    Facilitatorul strigă 'Fără lider' — ambele mâini ale ambilor jucători se ridică și împart controlul simultan.

Variante

  • -Varianta cu trei persoane: un lider cu câte o mână în fața a doi cei care urmează. Lanț: o linie de cinci jucători, fiecare urmând mâna persoanei din față.

Jocuri similare

Hipnoza Columbiană | On The Spot